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With warm winter sunlight filling Beijing Chaoyang Station, the 2026 Spring Festival travel rush officially began.Running for 40 days from February 2 to March 13, this year's travel rush is fueled by an extended 9-day holiday. With the demand for both tourism and family reunions converging, cross-regional trips are expected to hit a record-breaking 9.5 billion. From volunteers assisting at gates to children clutching zodiac dolls at cultural markets, people embark on journeys of homecoming and trips.
By Wang Ziyuan,Luo Xu(intern),Chen Jian/China Youth Daily
Photo by Chen Jian
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代餐粉因方便、低热量的特色开yun体育网，成为不少东说念主减肥路上的“热点选拔”。它通过替代部分或统共正餐，匡助截止总热量摄入，从而达到减重观点。但许多东说念主在使用历程中冷落了其潜在风险，盲目依赖反而可能对健康变成影响。底下，咱们从科学角度系统分析代餐粉减肥可能存在的反作用及关联原因。 一、养分失衡关联反作用：弥远单一食用的隐患 代餐粉的养分配比难以统统复刻自然食品，弥远单一食用易导致多种养分素勤劳或失衡，激勉系列健康问题。 1.维生素与矿物资勤劳 自然食品中富含多种维生素（如维生素C、B族
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